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盤點食物中的“催眠大師” 幫你輕輕找回睡眠!

盤點食物中的“催眠大師” 幫你輕輕找回睡眠!

現在人們的生活壓力越來越大,很多人總是失眠睡不著,每晚輾轉反側,久久不能入眠,第二天起來昏昏沉沉,十...瀏覽全文>>

2019-12-07 標簽:
冬季養生喝什么湯 兩款防寒保暖養生湯推薦

冬季養生喝什么湯 兩款防寒保暖養生湯推薦

大雪節氣將至,未來的氣溫會更低,在寒冷的天氣了如果不保暖的話,身體健康會受到極大的侵襲。對此,建議大...瀏覽全文>>

2019-12-06 標簽:
橙子和橘子有什么區別 常吃橙子的好處

橙子和橘子有什么區別 常吃橙子的好處

橙子和橘子都是常見的兩種水果,橙子和橘子口味和外觀都是有一定區別的,一般橙子的塊頭比較大,味道也比較...瀏覽全文>>

2019-12-03 標簽:
這8種零食營養價值高 常吃養生又防病

這8種零食營養價值高 常吃養生又防病

健康飲食對身體非常重要,除了每天吃三頓飯以外,平時也可以吃一些健康的零食,幫助身體保持能量,燃燒不健...瀏覽全文>>

2019-11-25 標簽:
小雪節氣吃什么能養生御寒?首先這8種!

小雪節氣吃什么能養生御寒?首先這8種!

每年的11月22日是小雪節氣,這意味天氣將會變得更加寒冷了,寒風瑟瑟時節里,小編提醒大家這時候要做好御寒...瀏覽全文>>

2019-11-21 標簽:
在家怎么做杏鮑菇炒肉片 簡單做法分享

在家怎么做杏鮑菇炒肉片 簡單做法分享

豬肉洗凈切成絲,加入淀粉和老抽拌勻,腌制10分鐘,杏鮑菇洗凈切片,放開水中焯燙,鍋內倒入適量油,油溫燒...瀏覽全文>>

2019-11-19 標簽:
讓老外“受不了”的4道中國菜  虎皮青椒竟上榜!

讓老外“受不了”的4道中國菜 虎皮青椒竟上榜!

說起中國菜,那可是博大精深,不僅菜品多,就連菜名都十分有寓意,然而一些老外卻不懂我們的中國問題,碰到...瀏覽全文>>

2019-11-19 標簽:
皮蛋不能和什么一起吃?這4類人不宜吃皮蛋

皮蛋不能和什么一起吃?這4類人不宜吃皮蛋

皮蛋是生活中常見的一道美食,皮蛋的做法很簡單,也很美味。但食用皮蛋的時候禁忌相對來說會多一點,那么,...瀏覽全文>>

2019-11-19 標簽:
海膽怎么做好吃?帶你解鎖這些吃法!

海膽怎么做好吃?帶你解鎖這些吃法!

說到海膽,大家都知道是一種渾身張滿刺的小動物,長得這么丑,看著肉也是黏糊糊的,這玩意能好吃嗎?今天小...瀏覽全文>>

2019-11-14 標簽:
豆漿和雞蛋能一起吃嗎?豆漿不能和什么一起吃

豆漿和雞蛋能一起吃嗎?豆漿不能和什么一起吃

 豆漿和雞蛋都是非常有營養的食物,但是很多人都說,雞蛋和豆漿是不能一起吃,因為他們里面的成分會相互作...瀏覽全文>>

2019-11-13 標簽:
這幾種飲食惡習會加快衰老 看看你中招嗎

這幾種飲食惡習會加快衰老 看看你中招嗎

我們都知道飲食習慣與健康是息息相關的,一些飲食惡習不僅會損壞我們的健康,還會加快我們衰老的步伐,比如...瀏覽全文>>

2019-11-12 標簽:
長期吃辣椒會對身體有什么影響? 這3大危害了解一下

長期吃辣椒會對身體有什么影響? 這3大危害了解一下

日常生活中很多人是喜歡吃辣椒的,甚至無辣不歡,而有一些人和他們相反是一點辣也不能吃。長期吃辣椒是很多...瀏覽全文>>

2019-11-11 標簽:
蠔油有什么營養價值?經常吃蠔油對身體有沒有壞處?

蠔油有什么營養價值?經常吃蠔油對身體有沒有壞處?

耗油幾乎可以說是家庭都會必備的一種調味料,在做菜的時候放一些蠔油能夠提升食物的鮮味,除此之外耗油其實...瀏覽全文>>

2019-11-07 標簽:
“宵夜”不能隨便吃 深夜進食避開5種食物

“宵夜”不能隨便吃 深夜進食避開5種食物

對于熬夜黨來說,宵夜可以說是必備,每每加班到深夜,饑腸轆轆的時候,恨不得什么美食都吃到肚子里。但是,...瀏覽全文>>

2019-10-31 標簽:
過量飲酒有害健康 出現這4種情況建議戒酒

過量飲酒有害健康 出現這4種情況建議戒酒

“酒是糧食精,越喝越年輕”,適量喝酒確實對身體有一些好處。但過量喝酒,或者是頻繁喝酒,就會損害身體健...瀏覽全文>>

2019-10-29 標簽:
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