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冬季皮膚干燥脫皮? 多吃四種水果對皮膚好

2019-12-06 10:56:53 來源:漂亮頭條 責任編輯:ying

  冬季是皮膚最為受傷的季節,十個人中起碼有六個皮膚出現了干燥,甚至干裂脫皮的。因此在保暖的同時也要多注意護膚。那吃什么水果對皮膚好呢?建議多吃一些可以補水還能保濕的水果,今天就簡單的盤點幾種,想要護膚的妹子必看哦。

 冬季皮膚干燥脫皮? 多吃四種水果對皮膚好

  第一種:蓮霧

  一到冬季皮膚就干燥的朋友可以適當的吃點蓮霧哦,這種水果被認為是天然的除塵器哦。可以幫助皮膚補足水分而且還能幫助消除皺紋哦,讓肌膚水嫩平坦哦。因為其含有的營養素對皮膚有好處,比如說花青素。所以,建議平時可以適當的吃吃。

  第二種:獼猴桃

  冬季吃什么好呢?建議多吃點獼猴桃對皮膚好。眾所周知獼猴桃的營養多,有維c維E還有纖維以及礦物質等等,維生素是皮膚必備的營養,而纖維素以及礦物質都是可以幫助肌膚補充水分的,因此干燥皮膚的朋友很適合吃。

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